せんたくし

人生迷うことだらけ。幾多の選択肢を前に決断と後悔の連続ですね。

*

チアシードダイエット

      2016/10/18

巷で話題になっているのって、気になりますよね。
私はココナッツオイルやチアシードも買ってみました(笑)
旦那には物好きだね!!って言われます(笑)
旦那に何を言われようが気にしません!!

チアシードはダイエットにいいと聞いたので飲んでいます。
食事の前にとるのがいいみたいですね。
あとは置換えという方法もありますが、私は置換えは空腹に負けてしまうのでやっていません(笑)
なので食前にとるようにしています。

チアシードをふやかしておいて、酵素ドリンクに入れて飲んでいます。
これを飲むとちょっとお腹が満たされるので、ご飯が少なくても大丈夫なんです。
すごいダイエット効果はまだありませんが、食べ過ぎ防止にはいいかなと思っています。




さいごに

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オーガニック ホワイト チアシード 1kg スーパーフード 無農薬 無添加 有機栽培 オーガニックチアシード ホワイト TV話題 ダイエット 健康食品 ゼリー クッキー チョコレート 業務用 大容量賞味期限:2021年1月31日 ※期限と下記をご確認いただき、お買い求めください※ 賞味期限は消費期限とは違います。メーカーが保証するおいしく食べられる期間です。 こちらの商品は20kgの真空パックの状態の物を小分けにして販売しております。 チアシード自体味がないものの、毎週、小分け時に商品の状態を確認しておりますのでご安心してお召し上がりください。 また、水を含む膨潤率も維持しておりますし、少量の水に浸けると「発芽」もしますのでより安心して頂けるかと思います。 当店スタッフも毎日、朝食時に頂いております♪ 商品説明 海外セレブも愛用の大人気ダイエット食品チアシードです。 大容量の1kgでたっぷりと楽しめます。 黒より優れたホワイトチアシード、栄養価に富んだスーパーフードです。 ぷるぷる感がたまらなく、腹持ちも抜群! 大量仕入れと簡易パッケージでこの価格が実現! 「ホワイト チアシード」は、南米の理想的な気候、及び肥沃な大地で栽培されたチアシードです。 このチアシードと水で1日中走り回れる事から、ランニングフードやミラクルフードとも呼ばれていました。 ホワイトチアシードは白い色で低カロリー。 オメガ3脂肪酸、食物繊維を含む天然の食材です。 お腹の中で膨らむため満腹感が得られダイエットにぴったり。 普通のチアシードとの違い... 進化したチアシード、ホワイトシードはチアシードの中でも厳選された白いチアシードのみを丹念に栽培して、その種を更に選別、栽培し品種改良を10年以上繰り返した結果、 やっと登録できた品種で、サルビア・ヒスパニカの種子のみを使用した 白いチアシードのことを言います。 オーガニック認証のUSDA取得! 当店のチアシードは米国のUSDA認証を受けています。 アメリカではオーガニック認証を受けるには厳しい基準をクリアしなければなりません。 安心・安全なオーガニックの証です。 産地はアルゼンチンです。 黒色のハーブ、雑穀等が見られる場合がありますが、これらは無害ですので摂取されても健康上問題はありません。 この小さな種の中に、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸、タンパク質、食物繊維、抗酸化物質、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類が、豊富に含まれているスーパーフードです。 水を含む力である膨潤率も、通常の黒いチアシードが8倍〜10倍なのに対しホワイトチアシードの膨潤率は約14倍あります! ヨーグルトに混ぜて食べるのが一番効果的で人気のようです! 栄養成分表示【100g当たり】 ・エネルギー 471kcal ・タンパク質 18g ・脂質 35.2g ・n-3系脂肪酸 21.8g ・n-6系脂肪酸 5.79g ・n-9系脂肪酸 1.61g ・炭水化物 35.7g ・糖質 5.6g ・食物繊維 30.1g ・食塩相当量 検出せず ・コレステルール 検出せず 賞味期限について 賞味期限は期限を過ぎてもすぐに食べられなくなる訳ではありません。 NPO法人日本もったいない食品センターと連携のもと 安心して食べて頂ける食品や飲料を販売しております。 売上金は当団体の活動資金として寄付されます。 食品ロス削減ショップecoeat(エコイート)は、 廃棄予定の飲料や食品を中心に販売しております。

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ⇒ホワイトチアシード 2kgで3,000円の定期購入はこちら ホワイトチアシード 1kg ■商品説明 有機JAS認証!米国USDAオーガニック認証取得! 注目のホワイトチアシードが登場! 人の体内では作られないオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)を豊富に含み、 食物繊維たっぷりでダイエットにもピッタリ! 「人の生命維持にはチアシードと水だけでいい」と言われるほど 栄養価が高く、とくにオメガ3脂肪酸はエゴマ油よりも多く、 通常のチアシードよりも1割多く含まれていると言われています。 ■お召し上がり方 10分ほど水を吸収させ、ぷるぷるのゼリー状にして食品と混ぜます。 (チアシード自体には味はありません。) ヨーグルトやスムージーの場合、そのままホワイトチアシードを入れ、 数時間寝かせるとぷるぷるの食感になります。 ※ヨーグルトやババロアなどの食品に入れる場合は、一晩寝かせておくと より一層美味しくお召し上がりいただけます。 チアシードは1日10gを目安に摂取してください。 名称 ホワイトチアシード 内容量 1kg 原産地・原産国 南米(アルゼンチン) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 栄養成分表示(100g当たり)推定値 エネルギー 463kcal タンパク質 20.4g 脂質 33.1g 炭水化物 36.0g  -糖質 5.9g  -食物繊維 30.1g 食塩相当量 0g ビタミン(100g当たり) ビタミンA 13IU リボフラミン 0.2mg ビタミンB6 0.1mg ビタミンC 5.4mg ビタミンB12 0mg パントテン酸 0.6mg チアミン 0.74mg ナイアシン 7.15mg 葉酸 80μg ビオチン 1.4mg ミネラル(100g当たり) ナトリウム 18mg カリウム 660mg 銅 1.7mg モリブデン 0.2mg セレン <0.1mg 鉄分 7.9mg リン 780mg 亜鉛 4.4mg クロム <0.5mg ニッケル <0.25mg マグネシウム 380mg カルシウム 770mg ※本品製造工場内では、そばを含む製品も製造しています。 賞味期限 2022.2.25 --foods--

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内容量  1.5kg 原材料名  チアの種子(メキシコ産) 商品の説明 しっかりした大手メーカーによって生産管理・栽培・クリーニング・微生物検査をクリアし、国内でも残留農薬検査やアフラトキシン検査など実施し、再度国内でも選別してしっかり殺菌したものだけを使用しています。 またこのチアシードにはグルテンが含まれず、遺伝子組み換えのものは入っておりませんので安心してお召し上がりいただけます。 召し上がり方 チアシードを一日大体10g程度、水やジュースと共に召し上がりますと、プクプク膨らんで満足感が得られます。 またシードの中の栄養成分が吸収されやすいように出来るだけ噛んでお召し上がりください。 水分に浸けてから出てくるドロッとしたゼリーのようなとろみは、長時間浸けておく毎に増していきます。 これといって置いておく時間制限などありませんが、長くて一日、それか1〜2時間程度、忙しい朝などでしたら5〜10分程度でも良いのではないでしょうか。 5〜10分程度とあまり浸さず召し上がられた場合は、念のため多めに水分を摂って下さい。 (お腹の中で水分が足りず便秘気味になる場合もあります) ※「オメガ3は熱に弱い」というテレビ放映などあったようですが、メーカーさんの方で熱による失活が本当かどうかの検証をされ【失活はしない】という分析結果となりましたので、冷たいもの・熱いものどちらでもお好みの方法で、チアシードを召し上がっていただけるようです。 保存方法 高温多湿を避け、常温で保管してください。 ※出来る限り安全性を重視して検査を実施しております。 しかし、ごくまれにチア由来の葉や茎の部分などが入っている場合がありますが、安全性には問題はありません。 ※商品の中に入れてある脱酸素剤は食べれません。 栄養成分表(100gあたり) 熱量 529kcal たんぱく質 17.3g 脂質 33.4g 糖質 7.4g 食物繊維 32.4g 食塩相当量 0g リン 731mg 鉄 6.04mg カルシウム 549mg カリウム 777mg マグネシウム 335mg 銅 1.72mg 亜鉛 5.22mg マンガン 10.6mg オメガ3(α-リノレン酸) 16g

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