せんたくし

人生迷うことだらけ。幾多の選択肢を前に決断と後悔の連続ですね。

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チアシードダイエット

      2016/10/18

巷で話題になっているのって、気になりますよね。
私はココナッツオイルやチアシードも買ってみました(笑)
旦那には物好きだね!!って言われます(笑)
旦那に何を言われようが気にしません!!

チアシードはダイエットにいいと聞いたので飲んでいます。
食事の前にとるのがいいみたいですね。
あとは置換えという方法もありますが、私は置換えは空腹に負けてしまうのでやっていません(笑)
なので食前にとるようにしています。

チアシードをふやかしておいて、酵素ドリンクに入れて飲んでいます。
これを飲むとちょっとお腹が満たされるので、ご飯が少なくても大丈夫なんです。
すごいダイエット効果はまだありませんが、食べ過ぎ防止にはいいかなと思っています。




さいごに

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※こちらの商品はメール便でのお届けになります。2点以上のご購入または他の商品を一緒にご注文の場合、宅配便でのお届けとなり、いずれも送料無料です。<高品質オーガニック大容量が驚きの低価格>美容に、話題のスーパーフード少量で満足感たっぷり!ひみつは10倍もの膨張率。オメガ3・食物繊維・ミネラルも豊富!キレイに欠かせない新常識です。 <当店のチアシードは有機JAS認証を取得しています>   山田店長世界の工場へ行く⇒ こちら をご覧下さい    忙しい朝でもOK!料理に、ドリンクに入れるだけ! チアシードの美味しい食べ方 〜水に浸ける時間はどのくらい?〜 15分程度で水を吸ってぷるぷるになりますが、30分位置くと更に体積が増え、満足感がアップします。 時間がない朝に食べたい場合は、前日から浸けておいても大丈夫です。(その場合は冷蔵庫で置いて下さい) スーパーフード満載の最強ヨーグルト! チアシードはヨーグルトに混ぜて数分置くだけで、水分を吸って、ぷるぷるのデザート状態に。 ココナッツ食材やドライフルーツも一緒に入れれば、美味しさもボリュームも栄養も満点、スーパーフードヨーグルトが完成♪ 食材は全て下記リンクから購入可能。チアシードと一緒にご購入で、<全品送料無料>です。是非ご一緒に! ◆ココナッツファイン…話題の中鎖脂肪酸を美味しく摂れます。食物繊維もたっぷり。ご購入は ★こちら★ から ◆ココハニー…白砂糖はもう卒業!カロリー砂糖の2/3!イノシトール含有。ココナッツ100%の天然蜜で、美味しくヘルシー♪ご購入は ★こちら★ から ◆ドライフルーツ…全てオーガニックのドライフルーツは、栄養も美味しさも濃厚! 鉄分・食物繊維豊富なドライいちじく、カロテンたっぷりドライマンゴー♪ご購入は ★こちら★ から 美味しい食べ方2〜スムージー 野菜や果物と一緒にスムージーに。とろみが加わって、更に美味しく、満腹感もUP、栄養満点なスムージーになりますよ。 美味しい食べ方3〜手作りスイーツ・パン クッキーやケーキなどの焼き菓子の生地に練りこむだけで、ヘルシースイーツの出来上がり!同様に、手作りパンの生地に練りこんでも。 味のくせもなく、プチプチの食感が楽しいスイーツ・パンになりますよ♪ 美味しい食べ方4〜スープやサラダ スープやサラダにかけるだけ。胡麻やクルトンのような感覚でトッピングして、ぷちっとした食感を楽しむも良し、ドレッシングやスープの水分を吸ったところで、とろっとした食感を楽しむも良し、色々試して。 日本では希少なオーガニックのチアシードが、この価格! いつもの食事に、ドリンクに、 スーパーフードのチカラを! メール便でお届けします お届けはメール便専用の箱に入れて、メール便でお届けします。 ポストへのお届けとなりますので、配送日時のご指定はできません。 (他商品との同梱や、2個以上ご購入の場合は送料無料にて宅配便になります。) ※なるべく低価格に還元できるよう、簡易包装に努めております。ご理解のほどお願い申し上げます。 内容量 850g 原材料 有機チアシード 原産国 ペルー 賞味期限 2023/8/31 有機 JAS認定 コントロールユニオン

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チアシードは水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3(αリノレン酸)、オメガ6(リノール酸)が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といった不足しがちな栄養成分が多数含まれております。当店のチアシードは、南米チア原産地で日本人農家さんが栽培した、「安心・安全」な100%ナチュラルチア種子です。 名称 CHIA SEED White<チアシード白> 原材料名 チア種子(南米産) 内容量 200g×3袋 賞味期限 商品に記載 保存方法 直射日光及び高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。 袋サイズ 140mm×150mm×50mm アレルギー物質 なし コンタミネーションの可能性 大豆・ごま 販売者 SUPER FOODS JAPANスーパーフーズジャパンTEL.0120-23-7331   製造者 株式会社波里栃木県佐野市村上町903TEL.0283-23-7331 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

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ホワイトチアシード《スーパーフード》 ホワイトチアシード 1kg弱×3袋のお得セット!! 賞味期限とは、皆様もご存知の通り消費期限とは違います。賞味期限とは、メーカーが保証するおいしく食べられる期限です。 賞味期限 2021年1月31日 賞味期限は2021年1月31日ですが、保管状態をきちんと管理して頂ければ2022年7月31日までは安心してお召し上がり頂けます。(密封容器に入れて水気を避け冷暗所にて保管等) ※画像の通り、弊社が販売しているチアシードは安全面におきまして微生物検査を定期的に行っております。 こちらの商品は20kgの真空パックの状態の物を小分けにして販売しております。 チアシード自体味がないものの、毎週、小分け時に商品の状態を確認しておりますのでご安心してお召し上がりください。 水を含む膨潤率も維持しておりますし、少量の水に浸けると「発芽」もしますのでより安心して頂けるかと思います。 当店スタッフも毎日、朝食時に頂いております♪ 通常200g 1,300円の商品です。 大量仕入れ及び簡易PKGにより この価格が実現できました!! 1キロ単品の配送規定に合わせて小分けにしておりますので、 950g~960gの間の量となっております。予めご了承くださいませ。 まず初めに... 「ホワイト チアシード」は、南米の理想的な気候、及び肥沃な大地で栽培されたチアシードです。 このチアシードと水で1日中走り回れる事から、ランニングフードやミラクルフードとも呼ばれていました。 ホワイトチアシードは白い色で低カロリー。 オメガ3脂肪酸、食物繊維を含む天然の食材です。 お腹の中で膨らむため満腹感が得られダイエットにぴったり。 サラダ、シリアルなどあらゆるレシピに、味・匂いにクセがありません。 健康維持にお役立てください。無添加。 普通のチアシードとの違い... 進化したチアシード、ホワイトシードはチアシードの中でも厳選された白いチアシードのみを丹念に栽培して、その種を更に選別、栽培し品種改良を10年以上繰り返した結果、 やっと登録できた品種で、サルビア・ヒスパニカの種子のみを使用した ”白いチアシード”のことを言います。 異種交配に細心の注意を払い、品質の低下を防ぐ為に契約農家で厳格に管理されています。 また、化学肥料や農薬は使用せずに栽培されています。 ホワイトチアシードは、一般的な黒いチアシードに比べて品質、栄養価にもとても優れたものです。 この小さな種の中に、オメガ3脂肪酸、オメガ6脂肪酸、タンパク質、食物繊維、抗酸化物質、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラル類が、豊富に含まれているスーパーフードです。 水を含む力である膨潤率も、通常の黒いチアシードが8倍〜10倍なのに対し ホワイトチアシードの膨潤率は約14倍あります!! ホワイトチアシード目安量 一回分で10〜20g程度 口コミではヨーグルトに混ぜて食べるのが一番効果的で人気のようです♪ 味の邪魔をしないホワイトチアシードは、どんなレシピにも使える 万能な食材で、野菜ジュース、スープ、サラダ、パン、クッキー 納豆やお味噌汁に入れても違和感がなく、かなり健康的に食べて頂けます。 この機会に是非ご家族皆でスーパーフード生活を始めてみましょう(*^^)v!!! 【配送時の個装状態】 本商品は、20kgのチアシードを小分けした《簡易パッケージ》での発送となりますので、予めご了承下さいませ。 【異物混入について】 黒色のハーブ、雑穀等が見られる場合がありますが、これらは無害ですので摂取されても健康上問題はありません。 20キロを小分けする際にもある程度分別しておりますが完全には除去仕切れておりません。ご了承ください。 栄養成分表示【10g当たり】 エネルギー 46.3kcal タンパク質 2.04g 脂質 3.3g -n-3系脂肪酸 1,950mg -n-6系脂肪酸 616mg 炭水化物 3.6g -糖質 0.59g -食物繊維 3.01g 食塩相当量 0g -n-9系脂肪酸 218mg 【配送について】 こちらの配送方法は、 佐川急便またはエコ配にて 送料無料にてお届け致します♪ ※配送会社はお選び頂けません。 北海道へは440円、 沖縄へは1400円の中継料を 加算させて頂きますので、 予めご了承の程宜しくお願いします。 ※簡易PKGですが、衛生管理基準法を満たしているPKGとなりますので、ご安心下さいませ。当店のチアシードは、 安全面におきまして定期的に 微生物検査を行っております。 賞味期限等に関しましては 商品説明をご覧くださいませ。

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ⇒ホワイトチアシード 2kgで3,000円の定期購入はこちら ホワイトチアシード 1kg ■商品説明 有機JAS認証!米国USDAオーガニック認証取得! 注目のホワイトチアシードが登場! 人の体内では作られないオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)を豊富に含み、 食物繊維たっぷりでダイエットにもピッタリ! 「人の生命維持にはチアシードと水だけでいい」と言われるほど 栄養価が高く、とくにオメガ3脂肪酸はエゴマ油よりも多く、 通常のチアシードよりも1割多く含まれていると言われています。 ■お召し上がり方 10分ほど水を吸収させ、ぷるぷるのゼリー状にして食品と混ぜます。 (チアシード自体には味はありません。) ヨーグルトやスムージーの場合、そのままホワイトチアシードを入れ、 数時間寝かせるとぷるぷるの食感になります。 ※ヨーグルトやババロアなどの食品に入れる場合は、一晩寝かせておくと より一層美味しくお召し上がりいただけます。 チアシードは1日10gを目安に摂取してください。 名称 ホワイトチアシード 内容量 1kg 原産地・原産国 南米(アルゼンチン) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。開封後は冷蔵庫に入れて、お早めにお召し上がりください。 栄養成分表示(100g当たり)推定値 エネルギー 463kcal タンパク質 20.4g 脂質 33.1g 炭水化物 36.0g  -糖質 5.9g  -食物繊維 30.1g 食塩相当量 0g ビタミン(100g当たり) ビタミンA 13IU リボフラミン 0.2mg ビタミンB6 0.1mg ビタミンC 5.4mg ビタミンB12 0mg パントテン酸 0.6mg チアミン 0.74mg ナイアシン 7.15mg 葉酸 80μg ビオチン 1.4mg ミネラル(100g当たり) ナトリウム 18mg カリウム 660mg 銅 1.7mg モリブデン 0.2mg セレン <0.1mg 鉄分 7.9mg リン 780mg 亜鉛 4.4mg クロム <0.5mg ニッケル <0.25mg マグネシウム 380mg カルシウム 770mg ※本品製造工場内では、そばを含む製品も製造しています。 --foods--

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内容量  300g 原材料名  チアの種子(メキシコ産) 商品の説明 しっかりした大手メーカーによって生産管理・栽培・クリーニング・微生物検査をクリアし、国内でも残留農薬検査やアフラトキシン検査など実施し、再度国内でも選別してしっかり殺菌したものだけを使用しています。 またこのチアシードにはグルテンが含まれず、遺伝子組み換えのものは入っておりませんので安心してお召し上がりいただけます。 召し上がり方 チアシードを一日大体10g程度、水やジュースと共に召し上がりますと、プクプク膨らんで満足感が得られます。 またシードの中の栄養成分が吸収されやすいように出来るだけ噛んでお召し上がりください。 水分に浸けてから出てくるドロッとしたゼリーのようなとろみは、長時間浸けておく毎に増していきます。 これといって置いておく時間制限などありませんが、長くて一日、それか1〜2時間程度、忙しい朝などでしたら5〜10分程度でも良いのではないでしょうか。 5〜10分程度とあまり浸さず召し上がられた場合は、念のため多めに水分を摂って下さい。 (お腹の中で水分が足りず便秘気味になる場合もあります) ※「オメガ3は熱に弱い」というテレビ放映などあったようですが、メーカーさんの方で熱による失活が本当かどうかの検証をされ【失活はしない】という分析結果となりましたので、冷たいもの・熱いものどちらでもお好みの方法で、チアシードを召し上がっていただけるようです。 保存方法 高温多湿を避け、常温で保管してください。 ※出来る限り安全性を重視して検査を実施しております。 しかし、ごくまれにチア由来の葉や茎の部分などが入っている場合がありますが、安全性には問題はありません。 ※商品の中に入れてある脱酸素剤は食べれません。 栄養成分表(100gあたり) 熱量 529kcal たんぱく質 17.3g 脂質 33.4g 糖質 7.4g 食物繊維 32.4g 食塩相当量 0g リン 731mg 鉄 6.04mg カルシウム 549mg カリウム 777mg マグネシウム 335mg 銅 1.72mg 亜鉛 5.22mg マンガン 10.6mg オメガ3(α-リノレン酸) 16g

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身体に負荷をかけてしまう様な食生活を送って欲しくないという想いから「身体に優しく」「高品質なもの」「身体の中からケアしてキレイになる」をコンセプトに、原料から製造工程まで、徹底的にこだわった有機チアシードを作りました。 有機JAS認定も取得し、国内での製造工程にもこだわり、さらに高品質なホワイトチアシードとなりました! いろんな健康食品、サプリメントなど試してきたけど、なかなか自分にあったものが見つからない…そんな健康志向が高いあなたにこそ、オーガライフのナチュラルチアシードはおすすめです!たったスプーン一杯を毎日の食事に加えるだけで、ごくごく自然に、身体に優しく、キレイを目指す女性をサポートします。 ナチュラルチアシードホワイトは、優しくキレイにスリムを目指す方にぴったりの健康食材です。 この小さな白い粒に嬉しい栄養がぎっしり詰まっています。特に普段の食事ではとりにくい「必須アミノ酸」が全9種類のうち、なんと、8種類もこのホワイトチアシードに含まれているんです!身体に必要とされる栄養素で「不可欠アミノ酸」とも言われていますが、体内で合成できないため、食事から摂るしかありません。また、健康・美容生活に嬉しい「オメガ3脂肪酸」も豊富に含まれていて、スーパーフードとして注目され続けています。 オーガライフのホワイトチアシードは、チアシードの本場アルゼンチンにある、チアシードしか作ってない専属農家と契約し生産され、有機JAS認定された無添加・無農薬のチアシードのみを使用しています。そして、そのこだわり抜いた原料を、静岡県にあるオーガライフ提携工場にて丁寧に袋詰めを行いまして、みなさんに出荷しております。原料から製造工程まで、全てにこだわった、ナチュラルなチアシードを確かな品質でお届けします。 商品情報 名称有機ホワイトチアシード 原材料名有機ホワイトチアシード(サルバチア) 内容量200g 賞味期限製造日より2年(商品に記載) 保存方法高温多湿・直射日光を避けて常温・冷暗所で保存してください。 アレルギー物質なし コンタミネーションの可能性なし 製造国原料:アルゼンチン 製造加工:日本(京都) 広告文責オーガライフプラス株式会社 神奈川県泉区中田西3-32-5 区分健康食品 ご注意事項開封後は密閉して、できるだけ早めにお召し上がりください。有機ホワイトチアシード お試しサイズ 200g ¥1,080 400g ¥1,960 600g ¥2,850

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