せんたくし

人生迷うことだらけ。幾多の選択肢を前に決断と後悔の連続ですね。

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チアシードダイエット

      2016/10/18

巷で話題になっているのって、気になりますよね。
私はココナッツオイルやチアシードも買ってみました(笑)
旦那には物好きだね!!って言われます(笑)
旦那に何を言われようが気にしません!!

チアシードはダイエットにいいと聞いたので飲んでいます。
食事の前にとるのがいいみたいですね。
あとは置換えという方法もありますが、私は置換えは空腹に負けてしまうのでやっていません(笑)
なので食前にとるようにしています。

チアシードをふやかしておいて、酵素ドリンクに入れて飲んでいます。
これを飲むとちょっとお腹が満たされるので、ご飯が少なくても大丈夫なんです。
すごいダイエット効果はまだありませんが、食べ過ぎ防止にはいいかなと思っています。




さいごに

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元々そんなに苦労なく毎日トイレに行けていましたが、このチアシードの食物繊維効果なのか、1日に二度!しかもモリモリ快腸♪驚きます。 こちらの白いチアシードは食物繊維をはじめ栄養素も増えて、膨潤率もアップしている進化系とのこと…。期待してしまいます。 私はいつも無糖のヨーグルト100mlに大さじ1のチアシードとマシュマロを3個をちぎって入れて一晩冷蔵庫で冷やしたものに、その日ごとにバナナやキウイフルーツやハトムギをトッピングしていただいています。 味はほとんどなくて、種のまわりがタピオカみたいにプルプルしていて、見た目はカエルのたまごみたいな(^^;) でも白いチアシードなら、そのグロさも軽減されますね。。。 本日も、全国からのご注文誠にありがとうございます。 商品名 チアシード ホワイトチアシード 無着色 無香料 保存料無添加 マークの説明 > 【賞味期限】 約2年 【内容量】 200g 【使用方法】 水・スムージー・ヨーグルトに入れてお召し上がり下さい。料理やスイーツ・サラダにもお使いいただけます。 【原材料】 チアシード(ホワイト/サルバチア) 【保存方法】 高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください。※開封後はお早めにお召し上がり下さい。 【可能温度帯】 常温 【製造国】 ボリビア 【区分】 食品 【販売者】 自然の都 タマチャンショップ 宮崎県都城市平江町44-3 TEL0986-46-9669 【メーカー名】 九南サービス 宮崎県都城市平江町44-3−2 TEL 0986-22-2852SUPER FOOD 「White Chiaseed/ホワイトチアシード」 2015楽天年間ランキング受賞!白いチアシードお客様感想10000件突破!世界のSNSでも話題!2015年 楽天年間ランキング ダイエット・健康ランキング13位受賞!  タマチャンショップに、10年を歳月をかけてつくられた進化したスーパーフードが新登場! 4月新発売! ガールズアワードと共同開発! 美容専門プロテイン 春のポッカポカ食材! 九州産黄金ショウガ粉末!料理やサッとひとふり! ミックスナッツ総合1位! 7種類の贅沢を1袋で!1袋から送料無料! 栄養も美味しさも◎ ナッツを贅沢に使用した木の実スムージー 新発売!やさしいルイボス! たっぷり100包でお届け  楽天ランキング1位!

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※こちらの商品はメール便でのお届けになります。2点以上のご購入または他の商品を一緒にご注文の場合、宅配便でのお届けとなり、いずれも送料無料です。<高品質オーガニック大容量1kgが驚きの低価格>美容に、話題のスーパーフード少量で満足感たっぷり!ひみつは10倍もの膨張率。オメガ3・食物繊維・ミネラルも豊富!キレイに欠かせない新常識です。 <当店のチアシードは有機JAS認証を取得しています>   山田店長世界の工場へ行く⇒ こちら をご覧下さい    忙しい朝でもOK!料理に、ドリンクに入れるだけ! チアシードの美味しい食べ方 〜水に浸ける時間はどのくらい?〜 15分程度で水を吸ってぷるぷるになりますが、30分位置くと更に体積が増え、満足感がアップします。 時間がない朝に食べたい場合は、前日から浸けておいても大丈夫です。(その場合は冷蔵庫で置いて下さい) スーパーフード満載の最強ヨーグルト! チアシードはヨーグルトに混ぜて数分置くだけで、水分を吸って、ぷるぷるのデザート状態に。 ココナッツ食材やドライフルーツも一緒に入れれば、美味しさもボリュームも栄養も満点、スーパーフードヨーグルトが完成♪ 食材は全て下記リンクから購入可能。チアシードと一緒にご購入で、<全品送料無料>です。是非ご一緒に! ◆ココナッツファイン…話題の中鎖脂肪酸を美味しく摂れます。食物繊維もたっぷり。ご購入は ★こちら★ から ◆ココハニー…白砂糖はもう卒業!カロリー砂糖の2/3!イノシトール含有。ココナッツ100%の天然蜜で、美味しくヘルシー♪ご購入は ★こちら★ から ◆ドライフルーツ…全てオーガニックのドライフルーツは、栄養も美味しさも濃厚! 鉄分・食物繊維豊富なドライいちじく、カロテンたっぷりドライマンゴー♪ご購入は ★こちら★ から 美味しい食べ方2〜スムージー 野菜や果物と一緒にスムージーに。とろみが加わって、更に美味しく、満腹感もUP、栄養満点なスムージーになりますよ。 美味しい食べ方3〜手作りスイーツ・パン クッキーやケーキなどの焼き菓子の生地に練りこむだけで、ヘルシースイーツの出来上がり!同様に、手作りパンの生地に練りこんでも。 味のくせもなく、プチプチの食感が楽しいスイーツ・パンになりますよ♪ 美味しい食べ方4〜スープやサラダ スープやサラダにかけるだけ。胡麻やクルトンのような感覚でトッピングして、ぷちっとした食感を楽しむも良し、ドレッシングやスープの水分を吸ったところで、とろっとした食感を楽しむも良し、色々試して。 日本では希少なオーガニックのチアシードが、この価格! いつもの食事に、ドリンクに、 スーパーフードのチカラを! メール便でお届けします お届けはメール便専用の箱に入れて、メール便でお届けします。 ポストへのお届けとなりますので、配送日時のご指定はできません。 (他商品との同梱や、2個以上ご購入の場合は送料無料にて宅配便になります。) ※なるべく低価格に還元できるよう、簡易包装に努めております。ご理解のほどお願い申し上げます。 内容量 1kg 原材料 有機チアシード 原産国 ペルー 賞味期限 2020/8/15 有機 JAS認定 コントロールユニオン

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水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3(αリノレン酸)、オメガ6(リノール酸)が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といった不足しがちな栄養成分が多数含まれております。 名称 チアシード 黒 原材料名 チア種子(南米産) 内容量 900g 賞味期限 商品に記載 保存方法 直射日光及び高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。 アレルギー物質 なし コンタミネーションの可能性 大豆・ごま   製造者 株式会社波里栃木県佐野市村上町903TEL.0283-23-7331 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ※こちらのキーワードでも検索されております。 約1kg オメガ3 必須脂肪酸水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3(αリノレン酸)、オメガ6(リノール酸)が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といった不足しがちな栄養成分が多数含まれております。

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チアシードは水に浸すと10倍以上に膨らむ不思議な種です。有効成分を突出して多く含むため、『スーパーフード』とも称されています。体内で作ることが不可能な必須脂肪酸オメガ3(αリノレン酸)、オメガ6(リノール酸)が含まれ、さらにミネラルや鉄、豊富な食物繊維といった不足しがちな栄養成分が多数含まれております。当店のチアシードは、南米チア原産地で日本人農家さんが栽培した、「安心・安全」な100%ナチュラルチア種子です。 名称 CHIA SEED White<チアシード白> 原材料名 チア種子(南米産) 内容量 200g×3袋 賞味期限 商品に記載 保存方法 直射日光及び高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。 袋サイズ 140mm×150mm×50mm アレルギー物質 なし コンタミネーションの可能性 大豆・ごま 販売者 SUPER FOODS JAPANスーパーフーズジャパンTEL.0120-23-7331   製造者 株式会社波里栃木県佐野市村上町903TEL.0283-23-7331 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載していますSUPER FOODS JAPAN>チアシード シリーズ>チアシードホワイト(白)    

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